Солнце – источник энергии‚ света и тепла. В йоге и эзотерике его приветствие оформляется как Сурья Намаскар – комплекс из 12 поз‚ сопровождаемый 12 мантрами. Ниже собраны восемь самых эффективных мантр‚ которые помогут вам глубже почувствовать связь с солнечной энергией.
Ом Митрая Намах
«Ом» – универсальный звук‚ «Митрая» – «дружелюбный»‚ «Намах» – «поклон». Эта мантра открывает практику‚ создавая благоприятную атмосферу и привлекает дружелюбие от солнца.
Ом Равайе Намах
«Равайе» – «светящийся»‚ «поклон» – «намах». Сила этой мантры усиливает восприятие солнечного света и повышает внутреннюю яркость.
Ом Сурьяя Намах
Прямое обращение к самому Солнцу. «Сурьяя» – «солнце»‚ «намах» – «поклон». Эта мантра усиливает связь с источником энергии и повышает энергообмен.
Ом Бханава Намах
«Бханава» – «сияющий»‚ «поклон». При произнесении мантры вы ощущаете тепло солнечных лучей‚ проникающих в тело.
Ом Кхагая Намах
«Кхагая» – «светящийся»‚ «поклон». Эта мантра помогает очистить энергетические каналы и усилить концентрацию во время практики.
Ом Пушне Намах
«Пушне» – «светящийся»‚ «поклон». С помощью этой мантры вы усиливаете связь с солнечной энергией и повышаете уровень внутреннего тепла.
Ом Хираньягарбха Намах
«Хираньягарбха» – «светящийся»‚ «поклон». Эта мантра способствует гармонизации энергии тела и духа‚ усиливая чувство благополучия.
Ом Маричайе Намах
«Маричайе» – «светящийся»‚ «поклон». Заключительная мантра комплекса‚ усиливающая чувство завершения и благодарности солнцу за его свет.
Каждую мантру можно произносить в течение 108 кругов Сурья Намаскара‚ но даже 12–30 повторений уже приносят заметные результаты. Важно сочетать мантры с медитацией‚ визуализацией солнечного света и правильным дыханием.